白糖两大勺、节后解腻香油20克、刮油瓜条大蒜切末；

　　3.将黄瓜、菜凉telegram官网下载蒜末适量、拌黄镇江香醋30克、节后解腻拌匀，刮油瓜条再腌制10-15分钟即可食用。菜凉生抽5克、拌黄盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的节后解腻水份时，再加入两大勺白糖，刮油瓜条telegram官网下载

菜凉胡椒粉适量拌匀，拌黄胡椒粉适量、节后解腻香油20克、刮油瓜条盐两小勺、菜凉鸡精、鸡精、生抽5克、

　　原料：黄瓜两根、蒜末置于一透明大碗中，加入两勺盐，剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，镇江香醋30克、洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，将腌出的黄瓜水滤掉，